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   课程名称:体育与健康

    课程类别:公共体育课、体育选项课

    学时安排:总学时108学时。平均分配在一年级两个学期和二年级第一学期,每学期18周,每周2学时,共36学时。

    课程性质:

    1.公共体育课程是我院学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是学校体育工作的中心环节。

    2.体育选项课是在一年级体育与健康课程的基础上,根据学生专业特点、兴趣爱好开展,使学生熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能。使学生养成终身体育的理念。

    3.体育课程是以促进身心和谐发展、职业思想品德教育、文化科学教育、体育技能教育、健康教育及身体活动有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

    课程目的要求:

    1.通过体育课程教学,使学生了解体育在身心健康中的地位和作用,培养积极参与各种体育活动的能力,掌握体育与健康的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼方法,形成良好的终身体育锻炼的意识和具有一定体育文化素养和较高的运动欣赏水平。

    2.通过合理的体育教学方法和科学的锻炼过程达到增强体质、增进健康、提高体育素养,改善和提高学生的身体形态、机能和心血管系统的功能以及对自然环境的适应能力,促进身心全面发展。

    3.通过体育课程教学,使学生能熟练掌握二项以上的健身运动方法和基本技能,并能运用该项目进行科学的体育锻炼,其中能够运用某一运动项目参加运动竞赛和提高运动专项水平,发展自己的运动才华。

    4.通过体育课程教学,使学生学会能测试和评价自己的体质与健康状况,了解掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;学会合理选择适合自己的运动项目与方法,提高自身科学锻炼的能力,练就健康体魄。

    5.通过体育课程教学,培养学生良好的体育道德行为习惯和合作精神,在教育学生努力向上进取的同时要培养学生正确处理竞争与合作的关系的能力,提高团队意识。

    一年级开设体育基础课,以田径、球类、体操项目为主,结合《国家学生体质健康标准》,加强体育基础教育,全面提高学生的身体素质、体育基础知识、技术和技能。二年级第一学期开设体育选项课,项目有:篮球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、跆拳道、健美操、网球等,加强专项素质技术和理论教学,进一步提高运动技术水平。大纲编制体现以人为本,强调科学性和适应性,注重系统性和多样性,突出田径、球类等重点项目的实践教学,使体育教学向纵深发展,不断提高教学质量。